LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
domingo, 25 de mayo de 2014
LA IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FISICA
LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
jueves, 22 de mayo de 2014
HISTORIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
ORIGEN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Antiguamente la Educación
Física consistía en ejercicios físicos para aumentar la
agilidad, flexibilidad y la resistencia.
Los griegos consideraban al cuerpo como un templo; que encerraba el cerebro y
el alma,
y la gimnasia era
un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.
Prehistóricamente, los motivos
que movían al hombre a
practicar el ejercicio físico, midiendo sus fuerzas con los demás, eran la
búsqueda de la seguridad,
de la subsistencia y de la potencia.
La supervivencia del grupo dependía
de que sus miembros poseyeran agilidad, fuerza, velocidad y
energía.
En Grecia el
fin supremo de la educación física
era crear hombres de acción.
A diferencia de Grecia, Esparta buscaba en el ejercicio físico, la combinación
del hombre de acción y el hombre sabio;
lo que evolucionaría en un programa educativo
más intelectualizado denominado Palestra1.
La preparación física en Roma era
parecida a la espartana. A diferencia de Atenas el deportista era el
protagonista.
Galeno es el primero que propone
ejercicios específicos para cada parte del cuerpo: ejercicios para dar tono
muscular (cavar, llevar pesos, trepar la cuerda, fuerza y resistencia).
Ejercicios rápidos (carrera, golpear, juegos de
pelota, velocidad y reflejos).
Galeno fue también el primero en
utilizar el pulso como medio de detectar los efectos del ejercicio físico.
De la época Visigoda *: conocemos
algunos ejercicios físicos tales como saltos, esgrima, lanzar jabalinas y
lucha.
Pero la verdad es que los deportes actuales
nacieron hace poco más de un siglo. La gimnasia moderna nació a principios del
siglo XX, en Alemania y
Suiza y se fundamentaba principalmente en salto, carreras y lucha al aire libre,
suplementada con natación,
escalamiento, trabajo de equilibrio, danza,
esgrima y equitación.
http://www.monografias.com/trabajos94/origen-e-historia-educacion-fisica/origen-e-historia-educacion-fisica.shtml
sábado, 17 de mayo de 2014
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